Edde Heeren
You can't do something you don't know, if you keep on doing what you do know.
F.M. Alexander
Coaching⎪Schwerpunkte
Weiter-/ Entwicklung von Berufsperspektiven
Umgang mit den eigenen Grenzen und Belastungen (u.a. Burnoutprophylaxe)
Klärung und Entwirrung von Beziehungen - Umgang mit Konflikten
Paarcoaching
Gestalt⎪Therapie
Bei der Gestalttherapie geht es um (...) "unsere Erfahrung hier und jetzt, um Wachstum: spontaner, lebendiger, glücklicher zu sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen und neue Schritte riskieren
Bruno-Paul de Roeck
Gesichter oder Vase?
Abgeschnittene Kreise oder Dreieck darübergelegt?
Zahlen- oder Buchstabenreihe
Mann, alte oder junge Frau?
Systemische⎪Therapie
SYSTEMISCHE THERAPIE
Entstanden aus der systemischen Familientherapie ist der Blick auf das System schon längst nichts allein Therapeutisches mehr. Wie der Name schon sagt, gilt hier vor allem der Blick auf das gesamte System, in dem sich ein Mensch befindet - in der Therapie vorrangig die Herkunftsfamilie, aber auch die aktuelle Familie, Freundeskreis und im beruflichen Kontext das System Team und Vorgesetzte(r), Kollegen, nachrangig Arbeitende. Wir sind keine Allein-Wesen, sondern immer schon eingebunden in ein soziales System, was uns prägt und leitet. So kann es sein, dass solche teils frühen Prägungen in Form von Rollenzuweisungen günstig oder eben ungünstig für unsere neuen sozialen Systeme sind. Daher ist der Blick auf das System, die Beziehungen und Verflechtungen, die sich daraus ergeben, ein wichtiger, den es ebenso wie den Blick auf das Individuum, anzuschauen und ggf. zu verändern gilt.
Methoden⎪Wie ich arbeite
Mit meiner gestalttherapeutisch-humanistischen Haltung nutze ich im Coaching v.a. Methoden der Gestalttherapie und der Systemischen Therapie, d.h. Sie finden in mir ein Gegenüber, was aktiv zuhört und Sie dabei begleitet, Ihren Weg zu finden. Ich werde Ihnen helfen, sich in unterschiedliche Situationen, Probleme und Konfliktbereiche hineinzuversetzen, dazu nutze ich sehr unterschiedliche Methoden des Rollenspiels, kreatives Arbeiten und Möglichkeiten, sich die Menschen, um die es geht, aufzustellen, um daraus Lösungen zu entwickeln.
In jedem Falle dienen alle Methoden dem Ziel, die eigenen Konflikte, Sackgassen und Unwägbarkeiten, die so häufig erstmal nicht sehr deutlich erscheinen, wahrnehm- und erlebbar zu machen, um dann lebendige Lösungen daraus zu entwickeln.
Im gestaltsystemischen Coaching werden beide Ansätze miteinander verknüpft und helfen Ihnen beim Gewinnen von Klarheit und Entwickeln neuer Wege. Diese können experimentell und im direkten Erleben erarbeitet werden.
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coachin mit gestalt-systemischem Ansatz
Gestalttherapeutin
Essstörungstherapeutin
Lehrerin und Einzelcoach Tango Argentino
Arbeit mit Atmung und Stimme
Gesangsausbildung
Ich kann Ihnen kurzfristig einen Termin anbieten, zunächst zum gegenseitigen Kennenlernen. In diesem Erstgespräch - persönlich oder telefonisch - beschreiben Sie Ihre Problematik und wir klären, wie ich Ihnen helfen kann. Wenn wir einen Konsens gefunden haben, vereinbaren wir die Coaching- oder Gestalttherapietermine.
