Workshops⎪Zeit für Mich
Rückzug aus dem Alltag. Mit unseren Retreat⎪Workshops möchten wir Euch mehr Raum für Gesundheit und Wohlbefinden geben. Eure Ressourcen stärken, Eure Widerstandskraft erhöhen und Potentiale wecken.
Erneuert Eure persönliche Work-Life-Balance.
Abend der Sinne -
Klang, Energie & Entspannung
mit Björn
Tauche ein in eine Welt der Ruhe, Klänge und inneren Ausgeglichenheit.
Der Abend der Sinne bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen, Kraft zu tanken und ganz zu dir - und in die Ruhe zu kommen – begleitet von 432 Hz Klanginstrumenten, wie der Handpan, sanften Impulsen und achtsamer Begleitung.
Worauf darfst du dich freuen?
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Entspannungs- & Atemtechniken
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432 Hz Handpan-Klänge
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Tiefenentspannung im Klangbad
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Energetische Balance mit Heilsteinen
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Steinmeditation & Chakra-Harmonisierung
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Geführte Kraftortreise – entdecke die schlummernden Kräfte in dir
Wohlfühlen mit allen Sinnen – leckere kleine Snacks & frischer Tee aus dem eigenen Garten begleiten dich durch den Abend.
Ein Abend zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Termin⎜7. März 2026⎜16 - 19 h
Beitrag⎪39 €⎪Early Bird bis zum 21.02. 29€
Klangbad mit Kraftortreise
mit Björn
Entspanne dich und tauche ein in die wundervollen Klänge meiner 432 Hz Handpan Koshi & Zimbel. Genieße das Klangbad, die Schwingungen, Frequenzen und Klänge, wie sie sanft auf Körper und Geist wirken, dich ganz zu dir kommen lassen.
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Termin⎪ 14. März 2026 | 19 h
Beitrag⎪10 - 15 €⎪je nachdem, was du geben kannst und magst
Kakao⎪Meditation
mit Ann-Kathrin & Tim
In Südamerika gilt Kakao als spirituelle Heilpflanze, die in Zeremonien genutzt wird, um unsere Herzen zu öffnen und Harmonie zu bringen.
Unser Kakao stammt aus nachhaltigem und fairen Anbau aus Peru und steht für Klarheit: Wer ihn im Rahmen einer Zeremonie trinkt und sich dem Kakao-Spirit ganz hingibt, kommt leichter in einen tiefen meditativen Zustand. Dieser ermöglicht es uns, alte Blockaden aufzulösen und uns für Neues zu öffnen.
Ablauf der Zeremonie
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Einführung⎪Gemeinsames Trinken des Kakaos
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Yin Yoga⎪Angeleitete Meditationen
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Pranayama (Atemübungen)⎪Liebevolle-Güte-Meditation + Visualisation
Termin⎪29. März 2026⎮10:30 - 14 h
Beitrag⎪49 €
Vinyasa Yoga & Klangbad mit Handpan
mit Meike und Björn
In dieser Yogapraxis geht es in erster Linie ums Fühlen und Spüren kombiniert mit Atemübungen und Klang!
Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamisch fließender Yogastil in Verbindung mit dem eigenen Atem, der auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet wird.
Musikalisch begleitet wird der Vinyasa Flow mit 432 Hz Handpan Musik: Ein wunderbares Zusammenspiel mit den Asanas – eine tiefe Verbindung zwischen Bewegung, Klang und Wohlbefinden.
Im Anschluss an die Yogapraxis erwartet dich ein Klangbad mit Handpan und weiteren Klanginstrumenten, das dich in tiefe Entspannung einzutauchen lässt.
Level: Es ist von Vorteil, wenn du etwas Yogaerfahren bist.
Termine⎪in Planung
Beitrag⎪25 €