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©2018 TRIAS⎪GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

TRIAS⎪Inspiration

It's not how you are, It's how you want to be...

Inspiration bedeutet "Beseelung oder Einhauchen von Leben oder Geist".

Ein wenig weltlicher ausgedrückt ist Inspiration ein plötzlicher Einfall oder eine Eingebung und damit die Basis allen kreativen Schaffens.

"Sich inspirieren zu lassen oder inspiriert werden, deutet jedoch eher auf einen passiven, nicht greifbaren Vorgang hin.

Es ist nicht möglich Inspiration auf Knopfdruck zu erreichen. Routine und Langeweile sind ebenfalls keine guten Voraussetzungen für kreative Momente.

Dies wiederum inspirierte Forscher dazu, den Kreativprozess in unserem Gehirn zu untersuchen.

Sie fanden heraus, dass das Gehirn in verschiedenen Modi arbeitet.Früher sprach man von der linken und rechten Gehirnhälfte. Heute beschreibt man sie als L-Modus und R-Modus. Bei vielen Menschen, die Probleme mit dem kreativen Denken haben, dominiert der lineare Modus. Dieser ist für die verbale, rationale, analytische und logische Verarbeitung zuständig.

Der reichhaltige Modus ist für die nonverbale irrationale und unlogische Verarbeitung eines Denkprozesses verantwortlich. Die oftmals erlernte analytische Herangehensweise unterdrückt den kreativen Prozess häufig. Sobald der Mensch analytisch und logisch über eine Problem "brütet", ist der L-Modus aktiv und Ideen haben es schwer.

Deshalb gilt es Wege zu finden, den kreativen R-Modus zuzulassen.

Inspiration erfolgt meist in dem entspannten  Zustand der Zurückgezogenheit. Ob durch körperliche Betätigung, etwa beim Lauf durch den Wald, wandern in der Natur, beim Duschen, im Ruheschlaf, beim lesen eines Buches oder beim hören von Musik. 

Mit unserer TRIAS⎪Akademie möchten wir Ihnen ein Angebot zur Steigerung Ihrer persönlichen Inspiration geben.

Mein persönlicher Tipp:

 

Ein wundervolles Video vonVera Birkenbihl über die "Notwendigkeit" des Lachens.

Auf YouTube finden sie viele weitere Videos von ihr, aus vielen Bereichen des Lebens.

Voller Witz, voller Wissen und herrlich inspirierend!!